sumber: http://www.11maret.com/2018/03/14/

Dunia tak selebar daun kelor.” Demikian ungkapan yang sering kita dengar mengenai daun kelor. Sebenarnya ada apa dengan daun kelor? Sebagian orang malah menganggap daun kelor ini sebagai tanaman mistis. Sebab mayoritas masyarakat Indonesia masih menggunakan daun kelor untuk memandikan jenazah. Konon hal tersebut dilakukan sebagai upaya menghilangkan sihir atau peluntur susuk pada orang yang telah meninggal.

Namun tahukah anda jika daun kelor sendiri memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan? Mari simak ulasan tentang daun kelor berikut ini.

Tanaman kelor atau yang bernama latin moringa oleifera ini merupakan tumbuhan dari suku Moringaceae. Kelor sendiri termasuk tanaman tropis, tentu saja banyak dijumpai di Indonesia.

Ukuran daun pada tanaman ini terbilang kecil, namun dari situlah sumber manfaat dari kelor tersimpan.

Penelitian tentang manfaat daun kelor pun dilakukan pada tahun 1980, dan diketahui bahwa khasiat dari tumbuhan tersebut tak hanya pada daun, melainkan juga kulit batang, buah serta bijinya. Lalu apa saja manfaat tumbuhan kelor bagi kesehatan, terutama kecantikan?

Majalah TebuirengIklan Tebuireng Online
  1. Dapat menjaga berat badan

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli menyebutkan jika teh yang berasal dari daun kelor sangat baik bagi pencernaan. Kandungan polyphenol yang tinggi pada teh tersebut dapat digunakan sebagai antioksidan, sehingga racun di tubuh dapat terdetoksifikasi dan sistem kekebalan tubuh menjadi kuat.

2. Menyehatkan kulit

Selain kandungan polyphenol, daun kelor juga banyak menyimpan vitamin C yang tentu baik untuk kesehatan kulit. Jika dikonsumsi secara teratur, maka kulit akan halus dan terhindar dari timbulnya jerawat. Selain mengkonsumsinya, daun kelor juga dapat digunakan untuk masker dengan cara ditumbuk dan mengoleskannya ke wajah.

  1. Menjaga kesehatan mata

Daun kelor juga dapat mengobati penyakit mata. Hal tersebut karena adanya kandungan vitamin A yang ada di dalamnya. Salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengobati adalah dengan merebus beberapa helai daun kelor dengan air. Air rebusan dibasuhkan ke mata secara rutin setiap hari, hingga kondisinya membaik.

  1. Menghilangkan flek wajah

Ekstrak daun kelor di beberapa negara telah digunakan sebagai bahan baku pembuatan kosmetik. Diketahui daun kelor mengandung nutrisi seperti besi, tembaga, seng, silika, mangan, dan magnesium. Oleh karena itu daun kelor sangat membantu dalam melembabkan kulit.

  1. Penstabil mood

Kandungan antioksidan dan senyawa tiroid dapat bermanfaat untuk menjaga energi dalam tubuh. Selain itu kandungan tersebut juga dapat mencegah tubuh merasa sangat lelah, depresi, suasana hati menjadi buruk, hingga gejala amnesia. Daun kelor merupakan makanan yang memiliki kandungan protein tinggi dan menjadi sumber asam amino triptofan. Selain itu daun kelor memiliki manfaat sebagai neurotransmitter, termasuk membuat tubuh dan mood  akan merasa lebih baik.


Ditulis oleh Anik Wulansari, disarikan dari berbagai sumber.