sumber gambar: news.detik.com

Berpuasa (shaum) merupakan salah satu dari lima rukun Islam. Bagi orang muslim hendaklah berpuasa dalam meningkatkan ketakwaan. Puasa adalah menahan diri dari makan dan minum, serta segala perbuatan yang bisa membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Adapun adab-adab berpuasa dibagi menjadi dua: adab wajib dan adab sunnah.

Adab-adab Wajib

  1. Menghindari kata-kata dusta
  2. Menghindari Ghibah
  3. Menjaga hati dari jenis segala penyakit iri, dengki, sombong, riya, ujub, takabbur, dan penyakit hati lainnya.
  4. Menghindari Namimah (adu domba)
  5. Menghindari sifat curang dalam segala hal
  6. Menjaga diri dari memberikan kesaksian palsu

Adab-adab Sunnah

  1. Makan Sahur
  2. Menyegerakan Berbuka dan membaca doa berbuka puasa.
  3. Memperbanyak amal kebaikan, menjaga hati dan lisan dari perbuatan yang sia-sia.
  4. Berbuka dengan kurma, atau dengan sesuatu yang manis-manis.

Adab Berbuka Puasa

Majalah TebuirengIklan Tebuireng Online
  1. Menyegerakan berbuka
  2. Berbuka sebelum mengerjakan shalat Magrib
  3. Disunnahkan berbuka dengan kurma dan air
  4. Membaca doa berbuka puasa
  5. Jika memiliki rezeki lebih dianjurkan untuk memberi buka pada orang yang berpuasa.

*Sumber: Buku Dahsyatnya 365 Hari Sehat Selalu Ala Nabi (oleh: Maryam Kinanthi N).
**Ditulis ulang oleh: Qona’atun Putri Rahayu

SebelumnyaRefleksi 94 Tahun NU
BerikutnyaMudah Ditiru, 7 Pola Hidup Sehat ala Rasulullah