adab muslimah sebelum tidur
ilustrasi kartun muslimah tidur

Sebagai catatan, dalam Islam, menjaga kebersihan dan merawat diri adalah hal yang dianjurkan. Namun, ada beberapa tata cara dan prinsip yang harus diperhatikan dalam melakukannya, dan pandangan ini terdapat dalam ajaran Islam yang bersumber dari Al-Qur’an dan hadis. Berikut adalah beberapa pandangan dan anjuran mengenai perempuan yang mempercantik diri sebelum tidur:

Menjaga Kebersihan

Islam mendorong umatnya untuk menjaga kebersihan. Hal ini termasuk menjaga kebersihan tubuh, gigi, dan kuku. Rasulullah Muhammad SAW bersabda:

إِنَّ اللَّهَ طَيِّبٌ يُحِبُّ الطَّيِّبَ نَظِيفٌ يُحِبُّ النَّظَافَةَ كَرِيمٌ يُحِبُّ الْكَرَمَ جَوَادٌ يُحِبُّ الْجُودَ فَنَظِّفُوا

Sesungguhnya Allah Maha Baik, dan menyukai kepada yang baik, Maha Bersih dan menyukai kepada yang bersih, Maha Pemurah, dan menyukai kemurahan, dan Maha Mulia dan menyukai kemuliaan, karena itu bersihkanlah diri kalian. ” (H.R. Tirmidzi). Maka sebelum tidur, kita dianjurkan untuk menjaga kodisi tubuh agar tetap suci dari najis dan hadas.

Berpakaian Rapi dan Bersih

Majalah TebuirengIklan Tebuireng Online

Perempuan muslim diwajibkan untuk berpakaian dengan sopan dan rapi. Rasulullah SAW. menyatakan, “Sesungguhnya Allah adalah indah, dan Dia menyukai keindahan.” (H.R. Muslim). Oleh karena itu, merawat pakaian dan tampil rapi termasuk dalam tata cara berpakaian yang dianjurkan. Ini merupakan adab pula ketika tidur mengenakan pakaian yang tidak membuka aurat.

Memakai Minyak Wangi

Rasulullah SAW. menyukai penggunaan minyak wangi. Beliau bersabda, “Pandangannya selalu tertuju pada sesuatu yang indah, termasuk pada bau yang harum.” (H.R. Bukhari dan Muslim). Oleh karena itu, penggunaan minyak wangi yang halal dan tidak mengandung alkohol diperbolehkan. Di sisi lain, dengan adanya bau yang harum akan menambah kenyamanan saat tidur.

Doa Sebelum Tidur

Sebelum tidur, disunnahkan untuk membaca doa dan dzikir tertentu. Rasulullah SAW mengajarkan kepada umatnya untuk membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas sebanyak tiga kali sebelum tidur. (H.R. Bukhari). Karena kondisi tidur merupakan kondisi rentan bagi manusia, maka dengan wasilah doa bisa menghindarkan kita dari marabahaya.

Merawat Kulit dan Rambut

Menjaga kesehatan kulit dan rambut juga merupakan bagian dari menjaga kebersihan diri. Seperti menggunakan skincare, hand body, dan vitamin rambut. Rasulullah SAW pernah mengatakan, “Allah itu indah dan mencintai keindahan. Kecintaan-Nya terhadap keindahan terlihat dari bersihnya mukmin dari najis dan berbau tidak enak.” (H.R. Muslim)

Perlu diingat bahwa ketika melakukan perawatan diri, perempuan muslim seharusnya tetap mematuhi prinsip-prinsip syariat Islam, seperti menjaga aurat dan menggunakan produk-produk yang halal. Keindahan fisik bukanlah satu-satunya faktor yang diutamakan dalam Islam, melainkan keindahan batin, akhlak, dan ketakwaan juga memiliki nilai yang tinggi.

Dalam melakukan perawatan diri, sebaiknya perhatikan etika Islam, dan pastikan bahwa tindakan tersebut sesuai dengan nilai-nilai agama. Sumber utama untuk memahami ajaran Islam adalah al-Quran dan hadis Rasulullah SAW, sehingga sebaiknya merujuk kepada kedua sumber tersebut untuk memperoleh pemahaman yang lebih mendalam mengenai tata cara dan anjuran dalam Islam.

Baca Juga: Ketahui 5 Kriteria Pakaian Muslimah


Ditulis oleh Anis F., mahasiswi Universitas Hasyim Asy’ari