Buku adalah jendal dunia, begitu orang-orang menyebutnya. Mengapa buku diibaratkan jendela sebuah dunia yang begitu besar? Karena selain menambah wawasan dan ilmu pengetahuan, kegiatan membaca buku juga bisa menstimulasi otak agar tidak mudah pikun. Tidak hanya baik untuk pelajar, membaca juga baik untuk siapa saja termasuk anak-anak, remaja, dewasa maupun yang berusia lanjut.
Buku adalah sumber berbagai informasi yang dapat membuka wawasan kita tentang berbagai hal seperti ilmu pengetahuan, seperti ekonomi, sosial, budaya, politik maupun aspek-aspek kehidupan lainnya. Buku pun memberikan banyak inspirasi, menstimulasi menta; mengurangi stress, menambah kosakata dan dapat meningkatkan kualitas memori yang kita miliki.
Oleh karena itu mengapa membaca buku menjadi alasan penting kegiatan yang harus ada di list kehidupan kita. Ini beberapa alasan kenapa kamu harus rajin baca buku
- 2.5 kali lebih rendah terserang penyakit alzheimer
Penyakit alzheimer adalah kondisi otak degeneratif yang menyebabkan penurunan progresif dalam sejumlah aspek. Mulai dari ingatan, kognitif atau kemampuan berfikir, kemampuan berbicara dan perilaku. Oleh karena itu mengapa membaca buku dapat menurunkan penyakit alzheimer karena dengan membaca buku dapat meningkatkan memori yang kita miliki.
- Meningkatkan jumlah kosa kata dan kemampuan berbicara sebanyak 5-15 % dari hasil membaca
Dengan membaca ini lah kita bisa menambah wawasan dan pengetahun baru yang sebelumnya kita belum tahu. karena dengan membaca kita dapat mengerti dan memahami kosa kata baru dari berbagai buku yang kita baca. Oleh karena itu pun dengan membaca kita akan lebih terampil dalam berbicara karena memiliki banyak diksi yang kita mengerti
- Menambah wawasan dan pengetahuan
Membaca buku memiliki dampak yang sangat positif yaitu dengan bertambahnya wawasan dan pengetahuan. Oleh karena itu dengan membaca lah kita dapat mengembangkan kapasitas diri dalam mengikuti perkembangan zaman yang sangat pesat.
- Menurunkan tingkat stress hingga 60%
Mengapa dengan membaca dapat menurunkan tingkata stress karena dengan membaca buku dapat memperlambat detak jantung, hingga meredakan ketegangan otot pada diri kita. Karena ketika kita membaca buku kita akan lebih rilex dan santai.
- Memiliki pemikiran yang luas
Alasan mengapa harus rajin membaca karena dengan banyak membaca kita bisa menjadi seseorang yang memiliki pemikiran yang luas sehingga bisa menjadi pribadi yang terbuka terhadap perbedaan cara.
- Meningkatkan kemampuan berpikir analitis
Dengan banyak membaca kita akan memiliki kemampuan yang meningkat dalam segi berfikir yang analitis yaitu membatu menilai secara objektif pada fenomena sosial di masyarakat.
Nah itu beberapa alasan yang kamu harus tau mengapa kita di haruskan untuk rajin membaca buku. Yuk lebih produktif membaca agar kita menjadi orang yang berwawasan luas dan mengurangi stress yang berkepanjangan.
Namun tak sedikit dari kita menyangkal hal ini, dengan kalimat “kan sekarang sudah zamannya teknologi, kenapa harus buku?” Sebenarnya memnag tak harus membaca buku, ada bayak laman atau aplikasi yang kini bisa menyesdiakan bacaan apalagi dengan kecepatan teknologi, namun membaca buku dengan membaca e-book dan hal lain yang bisa diakses melalui internet (bukan cetak) akan memiliki nuansa atau vibes berbeda. Tidak percaya? silakan dicoba!
Penulis: Wan Nurlaila (Mahasiwa PAI Unhasy)
