Dalam kehidupan ini siapa yang tak ingin bahagia? Bisa dipastikan, bahwa semua orang ingin hidupnya agar bahagia dan penuh dengan suka cita. Sayangnya, ini tak diimbangi dengan kebiasaaan yang bikin bahagia. Ada beberapa daria orang justru memiliki beberapa kebiasaan yang bisa memperburuk hidupnya. Beberpa kebiasaan membuat seseorang sangat susah mencapai kebahagiaan yang ia harapkan.
Jika kamu menginginkan hidup bahagia dan penuh suka cita, ada beberapa kebiasaaan yang penting untuk kamu tinggalkan. Awalnya mungkin sangat susah untuk meninggalkan kebiasaaan ini. tapi lambat laun, kamu akan melaluinya. Inilah beberapa kebiasaan yang harus kamu tinggalkan sekarang juga:
- Berusaha menyenangkan orang lain
Perihal menyenangkan hati orang lain merupakan tindakan yang mulia dan terpuji. Itu memang perlu dilakukan, tetapi menyenangkan orang lain juga harus ada batasannya. Yang menjadi keliru yaitu, terlalu menyenangkan orang lain hingga mengabaikan kebahagiaan diri kamu sendiri. Karena dalam hidup ini perihal memabahagiakan harus memiliki keseimbangan, karena tidak bisa berpihak pada salah satu nya. Perbuatan menyenangkan diri bukan merupakan tindakan yang sangat egois, sebab hal seperti itu adalah salah satu cara untuk menjaga kewarasan mental kita. Karena menenyangkan hati orang lain sangat diperbolehkan, asalkan tidak membuat diri merasa tersiksa.
- Takut dengan tantangan
Tantangan adalah suatu perasaan yang berkaitan tentang tekad dan batas. Ketika kita menjalani kehidupan kita tidak akan terlepas dari tantangan yang membuat kita sering merasakan stress kepanjangan. Karena dalam hidup ini tidak ada yang benar benar terhindar dari tantangan, cobaan hidup yang sudah tuhan takdirkan. Untuk itu jangan pernah takut untuk melangkahi tantangan yang menghalangi kegiatan kita. hadapi dan langkahi tantangan yang menghalangi jalan kita untuk mencapai kesuksesan yang akan kita gapai.
- Tidak memaafkan masalalu
Berbicara tentang masa lalu sering kali membuat kita menjadi manusia yang gagal untuk melangkah. Meski masalalu memiliki banyak kenangan yang menyakitkan, tapi teruslah melangkah dan tinggalkan dari sekarang sikap buruk ini. Kita ada lah robot yang akan menjalani kehidupan ini, jika masih tetap stay di masa lalu dan belum memaafkan, bagaimana akan melangkah untuk menyambut kebahagiaan dimasa depan. Maafkan setiap masa lalu yang kelam, karena itu telah berlalu. Oleh karena itu yang lalu biarlah berlalu, amju kedepan raih kebahagiaan dan kesuksesanmu.
- Tidak menghargai diri sendiri
Kebanyakan permasalah yang dirasakan oleh setiap orang adalah tidak menghargai diri sendiri. Sebab, ada banyak hal yang membuat hal ini terjadi. Seperti selalu merasa insecure terhadap pencapaian orang lain, selalu membanding bandingkan pada hasil dari orang lain. Hal itu yang membuat kita akan terus merasa rendah dan tidak bisa mencapai kebahagiaan yang seharusnya kita dapatkan.
- Overthingking
Overthingking adalah sikap yang sangat membunuh mental pada setiap orang. Karena overthingking adalah kebiasa berfikir yang berlebih, entah tentang cinta, karir dan masa depan. Mengkhawatir sesuatu yang belum terjadi memang membuat setiap orang selalu sedih dan kecewa. dan dampak dari overthingking ini sangat bahaya karena dapat merusak kebiasan hidup, dan kesehatan mental serta fisik.
So, tinggalkan perilaku yang membuat hidup kita makin hancur berantakan. Mulailah hidup dengan perilaku yang baik yang meningkatkan cerita kehidupan yang lebih baik.
Penulis: Wan Nurlaila Putri (Mahasiswa Unhasy Jombang)
